Jak zhubnout po porodu z břicha, když kojím? Pomohou cviky a dieta
Jedna z prvních věcí, kterou chcete udělat po porodu, je zbavit se přebytečných kilogramů. V článku vám poradíme, jaké úpravy stravování vám pomohou zhubnout tak, aby to bylo pro vás i vaše kojené dítě bezpečné.