1. Úvod
2. Magazín
3. Imunita organismu
4. Včelí pyl iv těhotenství - Čistý sušený nabízí i lékárna.

Včelí pyl pozitivně ovlivňuje lidské zdraví i psychiku

Novoroční období je časem, kdy si dáváme spoustu předsevzetí a motivujeme se k výkonům na celý rok. Jedno z předsevzetí, které si dal snad už každý - alespoň jednou v životě - je zdravější žít, zhubnout, cvičit, detoxikovat. Pokud i vy chcete zhubnout do plavek, detoxikovat nebo "jen" být zdravější, tak tento článek je určen pro vás.

Včelí pyl má velmi mnoho pozitivních účinků nejen na naše zdraví, ale i na naši psychiku. Včelí pyl je považován za největší antioxidant, který se nachází v přírodě. Je určen všem aktivním lidem, reguluje krevní tlak a cholesterol, odstraňuje únavu, chrání játra, ledviny a žlučník. Rovněž je vynikajícím prostředkem v boji proti stárnutí.

Oblíbené včelí pyly

Jak vzniká včelí pyl

Včelí pyl sbírají včely jako svou potravu. Sbírají květový pyl is nektarem, které na zadních nohách přinesou do úlu. K nám se dostane od včelařů, kteří zúží vchod do úlu natolik, aby se část této směsi o úl zachytila. Tvar, velikost a barva pylu závisí na květů, ze kterých pyl pochází. Vůni má převážně květinovou, kořeněnou s nádechem do hořké.

Jedním ze zajímavých faktů je, že včelí pyl nemůže být syntetizován v chemické laboratoři. I přes vysokému počtu chemických analýz je čistý včelí pyl sloučeninou látek, která stále obsahuje látky, které se nepodařilo identifikovat. A možná právě to jsou ty tajné ingredience, který dělají včelí pyl takovým jedinečným.

Účinné látky včelího pylu

185 živin, 22 aminokyseín, 27 minerálních látek, 100 enzymů a vitaminy skupiny A, B, C D a E představují složení včelího pylu. Ze skupiny B komplexu obsahuje celou řadu B vitamínů jako B1, B2, B5, B6, B12, ale i B3. V 100 g včelího pylu je například:

Pro srovnání je doporučená denní těchto vitaminů je B1 - 1,4 mg, B2 - 1,6 mg, B6 - 1,8 mg.

Včelí pyl je rovněž bohatý na beta karoten a obsahuje ho 20krát více než je v mrkvi.

Z minerálních látek mají zastoupení draslík, hořčík, vápník, měď, železo, křemík, fosfor, síra, chlór a mangan. Rovněž obsahuje sacharidy, tuky a enzymy. Včelí pyl je bohatý na aminokyseliny, zvláště ty esenciální, které si naše tělo neumí vytvořit samo. A zároveň je bohatší na proteiny více než jakýkoli jiný živočišný produkt. Přesné nutriční hodnoty včelího pylu jsou samozřejmě uvedeny v popisu každého výrobku.

Jaké jsou účinky včelího pylu?

Pro koho je včelí pyl vhodný

Při včelím pylu je důležité zmínit, že by se neměl užívat nepřetržitě. Vzhledem k vysokému obsahu vitamínů by mohlo dojít k předávkování. Bezpečné je užívat ho v časovém rozpětí 30 až 60 dní podle potřeby. Pyl mohou užívat všichni, nejen nemocní lidé, protože slouží i jako prevence. Včelí pyl je koncentrovaný a doporučená dávka je jedna lžička denně. Včelí pyl je vhodný pro každého, ale pozor by si měli dát alergici. Ti by si měli před použitím vyzkoušet užití pylu na pokožce a kdyby pocítli svědění nebo zarudnutí, tak by ho užívat neměli. Vhodný je také pro děti (od tří let). Různé zdroje se však liší v názoru, zda je či není vhodný včelí pyl v těhotenství. Obsahuje alergeny a tím pádem je stejná otázka i co se týče včelího pylu během kojení. V tomto případě bude určitě nejlepší poradit se s lékařem.

Dávkování včelího pylu

Na začátku začněte menšími dávkami (jedna čajová lžička) a pak můžete dávkování zvýšit až na jednu lžíci denně. Dávkování se doporučuje ráno nalačno nebo spolu med s pylem, případně smíchaný s jogurtem. Rovněž lze zapít vodou nebo čajem. Pokud je pyl v prášku, tak se může zapít, jinak se doporučuje rozpustit v ústech a teprve potom spolknout. Pro děti se doporučuje dávkování poloviční nebo čtvrtinové. Důležité pro všechny však je, že včelí pyl nemůže užívat večer nebo na noc. Je to zejména kvůli antioxidačním účinkem a jeho vysoké pomoci při fyzické a psychické aktivitě. A na večer se už tělo musí regenerovat.

Odborníci se obecně shodují na užívání včelího medu postupně, čili nejprve menší dávky a postupně je zvyšovat. Maximální denní dávka pro dospělého člověka je 20 gramů denně.

Venkovní použití

Včelí pyl je vynikajícím prostředkem v boji proti stárnutí. Používá se zejména vnitřně, ale na venkovní použití slouží skvěle zejména jako pleťová maska. Jak na to? Smíchejte jednu lžičku včelího pylu s čerstvým žloutkem a aplikujte na tvář a šíji. Po několika použitích jsou výsledky viditelné.

Tipy na dávkování

Skladování

Surový pyl by měl skladovat v mrazničce při -4 až -18 stupních. Naopak, sušený pyl by měl skladovat v uzavřené nádobě při pokojové teplotě. Jiné zdroje uvádějí skladování v chladničce. Nejoptimálnější tedy bude řídit se instrukcemi, které naleznete přímo na obalu daného výrobku. Včelí pyl je třeba chránit před sluncem, světlem a vlhkostí. Po jednom roce od uskladnění ztrácí pyl své vlastnosti, proto je ho vhodné do této doby zpracovat.

Fermentovaný včelí pyl

Určitě jste se již setkali s pojmem fermentovaný včelí pyl. Co to tedy je? Pyl obsahuje velmi mnoho vzácných látek. Tyto látky jsou však pro lidský organismus velmi těžko zpracovatelné. Na to, aby se daly pylová zrna strávit je potřebný proces fermentace. Je to štěpení v medu nebo medové vodě.

Jaký je proces fermentace a jak se získává včelí pyl? Do převařené a vychladlé vody se přimíchá med. Když se med rozpustí, tak se přisype pyl. Tato pylová pasta musí tři dny odpočívat v otevřeném poháru. Výsledkem je fermentovaný pyl (pylová kaše), kterou je třeba uchovávat v chladničce. Takto zpracovaný medový pyl pak užíváme podle výše zmíněných návodů.

V jaké formě se prodává a kolik stojí

Včelí pyl najdete nejčastěji ve formě prášku jako práškový, ale i jako emulzi. 100 gramů práškového včelího pylu najdete již od dvou eur, což je opravdu přístupné pro každého. 400 ml emulze stojí přibližně 20 eur.

Propolis a ostatní formy včelích produktů

Včelí produkty můžeme obecně rozdělit na přímé a nepřímé. Mezi přímé patří včelí jed, včelí vosk a mateří kašička. Mezi nepřímé patří med, propolis a včelí pyl.

Včelí jed vylučuje jedová žláza samic včely medonosné. Obsahuje různé chemické látky a aplikovat se může jedině pod dohledem lékaře.

Včelí vosk má podobu voskových šupinek a vylučovaný je žláznatými epitelem včel dělnic. Má širokospektrální využití - ve farmacii, kosmetice, v průmyslu, v elektrotechnice, ale i při textilu v módním průmyslu.

Mateří kašička je kašovitá hmota smetanové barvy, kterou vylučují včely dělnice a krmí ní larvy budoucí včelí matky. Obsahuje mnoho zdravých látek, ale podléhá rychlému rozkladu, proto je dobré konzervovat ji spolu s medem. Velmi dobré výsledky jsou zejména při léčbě astmatu. Z nepřímých produktů včel je med asi jediný, který netřeba představovat. Je několik druhů a člení se podle toho, z jakého květu pochází. Uplatnění má zejména v medicíně při léčbě nachlazení, chřipce, při různých poraněních. Je součástí kosmetických výrobků a obecně má velmi blahodárné účinky.

Propolis je směsí vosku pryskyřic. Produkují ho samozřejmě včely a používají jej na tmelení různých trhlin jako ochrana před vnějším nepřítelem. Propolis na trhu můžeme najít jako tinkturu nebo práškový propolis.

Zajímavosti na závěr

Věděli jste že,

Zkušenosti s užíváním včelího pylu jsou jen pozitivní. Pokud budete dodržovat informace v článku, tak včelí pyl má na lidsky organismus pouze pozitivní účinky a nebyly zjištěny žádné negativní účinky. Je to prostě skutečný všelék.

Oblíbené včelí pyly

---